martes, 29 de junio de 2010

5 " ALIMENTOS QUE TU PIEL NECESITA" PARA ESTAR RADIANTE, LUMINOSA Y MAS JOVEN.


LA PIEL DEL CUERPO, LA PIEL EN GENERAL Y SOBRE TODO LA DEL ROSTRO; en particular, está sometida a diario a un desgaste extremo.Una alimentación inadecuada,el estrés los factores, medio ambientales ,etc., hacen que nuestra piel pierda brillo y elasticidad.

-Para recuperar el buen tono y lograr una piel sana; come bien, bebe mucha agua e intenta reducir el estrés que realmente es a veces imposible, con el ritmo que llevamos como mujeres, madres, esposas, trabajadoras y amas de casa..


-Aplicarte crema a diario, pero sobre todo que contengan uno de estos 5 elementos.

*glicerina=Que es un componente natural de las grasas ,que aplicado con regularidad logra que la piel se rehidrate, logrando que poco a poco recupere la humedad perdida.

*Q10= Es una coenzima llamada también ubiquinoma, que está presente en las células. su aplicación sobre la piel evita el envejecimiento.

*Retinol=Conocido como vitamina A, es un potente antioxidante que evita el envejecimiento prematuro de las células de la piel.si este llega a faltar produciría alteraciones patólógicas en la piel y en las mucosas.

*Urea=Es un compuesto orgánico que calma la descamación por ejemplo de una alergia o de una deshidratación y alivia la sequedad de una piel envejecida.

*Vitamina C=Es una vitamina hidrosoluble, que garantiza la firmeza del tejido celular y retrasa el envejecimiento,también protege de las agresiones externas.
((Seguro que si sigues estos consejos te van a servir de gran ayuda)).

lunes, 28 de junio de 2010

MENU RICO EN VITAMINA C UN ANTIOXIDANTE,PARA UN BONITA PIEL


-PARA EVITAR ARRUGAS; ...TOMA UN KIWWI, UN TOMATE Y UNA NARANJA TODOS LOS DIAS.

*((una vez por semana te hará sentirte nueva y con una piel mas radiante ))

-DESAYUNO
1 rebanada de pan con una cucharada de aceite y 30 g de queso fresco.

-COMIDA

Ensalada de arroz integral con orejones,apio y piña + una infusión de te verde.
-
MERIENDA

1 yogur desnatado con un puñado de almendras.

CENA
1rebanada de pan grande y ligeramente tostado con pimientos rojos y berenjenas al horno con anchoas.
1 pieza de fruta fresca.

¿QUE SON LA EXTENSIONES PARA EL CABELLO? ¿POR QUE NOS GUSTAN TANTO?



¿Qué son exactamente? ¿Para qué se utilizan?
Las extensiones de cabello son una ingeniosa idea para añadir largura o espesor a tu propio pelo. Pueden ser para mujeres, hombres o incluso niños. En nuestra página encontrarás diferentes fotos de extensiones de cabello Y los diferentes tipos de extensiones de pelo para que te hagas una idea de como quedan.

Las extensiones de pelo no son un producto nuevo, pero los avances tecnológicos en la industria del cabello han hecho que se conviertan en un producto de moda por su versatilidad y por su precio cada vez más asequible. Las extensiones de cabello se empezaron a utilizar por primera vez en los años ’80, en los que ricas y famosas se ayudaban de las extensiones para crear estilos de peinados que estaban de moda en esos años. Se creía que tan solo serían una moda pasajera. Nadie podía pensar que se convertirían en un producto tan de moda.

Las llevan Jennifer Anniston, Jennifer López, Paris Hilton… y ahora tú también puedes permitírtelo. Seguramente hayas visto fotos de de famosas llevando extensiones de cabello y ni siquiera te has dado cuanta.


Con las extensiones de cabello puedes añadir volumen, largura y color a tu propio pelo.


Algunas mujeres optan por las extensiones (o extenciones) para dar un toque de “highlights” a su cabello (mechas de distinto color). Es una manera cómoda de cambiar de look. La moda del cabello cambia de un día para otro y a menos que tu pelo crezca muy rápido, no hay manera de ir a la moda con el cabello corto un día, y el cabello largo al día siguiente. Con las extensiones (o extenciones) irás a la moda todos los días y además así puedes evitar usar químicos en tu propio cabello.


Otros usos comunes es en casos de mujeres con pelo muy fino o en casos de pérdida de cabello. Hay algunos métodos concretos que pueden ayudar a mejorar el aspecto de tu melena.

Existen extensiones de pelo humano o sintético. Desde aquí te recomendamos solo las de cabello 100 % humano. Es lo mejor para tu propio pelo, puedes rizarlo (¡el sintético se derretiría!), hacerte la permanente o teñirlo. Tiene un aspecto totalmente natural y un brillo que el cabello sintético no tiene. El cabello humano es más caro, pero vale la pena. Puedes leer más en la sección "El Cabello".



Las extensiones de pelo vienen en diferentes sistemas o formatos. La diferencia se basa en tres factores:



1. la forma en que se elaboran las extensiones de cabello (el procesamiento previo),

2. la técnica utilizada para colocarlas en tu propio pelo (con extensiones adhesivas, con micro-rings…),

3. el tipo de cabello que se usa (la calidad del cabello).



Algunas de las técnicas para colocar las extensiones (o extenciones) usan algún tipo de pegamento, de tal modo que tu pelo queda recubierto con algún producto químico. Algunos de estos pegamentos pueden dañar tu pelo, pero otros no tienen ningún efecto dañino. Pregúntale a tu estilista qué tipo de pegamento usará. Hay muy buenos salones de peluquería que aunque no utilicen marcas conocidas de extensiones (o extenciones) dan muy buenos resultados.



Las extensiones de cabello no duran para siempre, a veces porque la unión se rompe, pero sobre todo debido al crecimiento de tu propio cabello. Las extenciones se harán más evidentes a simple vista a medida que tu propio pelo crece (aproximadamente 1 cm por mes). Las sesiones de mantenimiento o cuidados de tus extenciones se programan dependiendo de lo rápido que crezca tu cabello y lo bien que las cuides. En general podemos decir que las extenciones suelen durar entre 2 y 6 meses. Con algunas extensiones de cabello, es posible volver a utilizar el pelo, con lo que te puedes ahorrar algo de dinero. Esto también depende de la calidad del cabello y de lo bien que lo cuides.

¿ QUE ES EL ACNE Y COMO TRATARLO EN CASA SI ES MODERADO



Los dermatólogos están de acuerdo en la complejidad del tratamiento del acné. Hasta el momento no se ha podido identificar una causa única y tampoco existe la panacea para tratar el acné. El acne es una condición de la piel que afecta a millones de personas. Antes se creía que afectaba a adolescentes solamente esto no es cierto el acne también es común entre adultos.

El acné es un trastorno de la unidad folículo-sebáceo de la piel, en el que participan distintos factores:

•Predisposición personal (no todos los adolescentes tienen acné)
•Cambios hormonales que afectan a glándulas sebáceas. Eso explica la edad de aparición.
•Aumento de la production de sebo cutáneo.
•Obstrucción del folículo piloso.
•Inflamación e infección del material retenido.

ACNE SUAVEMENTE MODERADO

-Este acne tu puedes tratarlo en la casa y puede controlarse. Hay varias formas de tratarlo la más fácil es comprar un kit como el de Proactive, Neutrogena o L'Oreal Paris.

Continua este tratamieto sencillo para hacer en casa.

1-usa una limpiadora con ácido salicílico como las de Clearasil o limpiadoras para acne de otras marcas.

El rostro o los lugares donde tienes acné. se limpian por lo menos dos veces al día de forma suave sin maltratar la piel.

2- Una crema con peroxido de benzoico en la noche y mañana, una capa ligera donde tienes o te tiende a salir acne. La concentración ideal según estudios es de 3% pero las cremas generalmente las tienen de 5% o 10%. Trata de usar de 3 o 5% porque entre mas alta la concentración mas se maltrata la piel. Entre estas cremas están OXY, Clearasil y marcas privadas en Walmart, Target, CVS y otras tiendas similares.
3- Si vas al medico este también te recomendara una crema con ácido retinoico como Retin A o Adifferin (Differin) que se usan de noche y la crema con peroxido de benzoico se usa de día. Estas cremas secan la piel al principio pero son efectivas.

4- Si usas las cremas anteriores usa protector solar y evita el sol a horas fuertes.

5- Puedes usar una mascarilla de arcilla puedes hacerlo una o dos veces por semana. Estas limpian los poros.

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domingo, 27 de junio de 2010

HAS OIDO HABLAR DE LA DIETA DISOCIADA ? CON ESTA DIETA ADELGAZAS RAPIDO Y EQUILBRADA EN UNA SEMANA 2 O 3 KILOS!



*Para perder peso y adelgazar siempre se aconseja acudir a un especialista, que pueda hacer un seguimiento y un diseño de dieta centrado en las necesidades y características de cada persona.

*La dieta disociada variada permite adelgazar dos kilos en una semana. Esta dieta, aún siendo disociada contempla todo tipo de alimentos incluyendo los frutos secos y otros alimentos que muchas otras dietas no contemplan.

*Por otro lado, la dieta disociada variada se centra en el consumo de proteínas las cuales, bien combinadas, ayudan a eliminar los excesos de grasa evitando la sensación de hambre y sobretodo evitando la recuperación del peso perdido.


Día 1:
Para desayunar

•2 rodajas de piña natural.
•1 vaso de jugo de piña natural o sin azúcar.

Para almorzar a media mañana

•2 piezas de fruta al gusto.
Para comer

•Ensalada vegetal.
•Filete de carne magra a la plancha.
•Patas hervidas.
•Infusión al gusto.
Para merendar

•Dos piezas de fruta al gusto o jugo de fruta natural.
Para cenar

•Caldo vegetal sin grasa.
•Merluza a la plancha aliñada con un poco de limón.
•Infusión al gusto.
Día 2:
Para desayunar

•2 rodajas de piña natural.
•1 vaso de jugo de piña natural o sin azúcar.
Para almorzar a media mañana

•1 o 2 rodajas de piña natural.
Para comer

•Ensalada verde con espárragos, berros y piña a daditos.
•Pollo asado a la plancha aliñado con un poco de jugo de limón.
•Infusión al gusto.
Para merendar

•1 o 2 rodajas de piña o jugo de piña natural.
Para cenar

•Caldo vegetal casero sin grasa.
•2 o 3 rodajas de piña natural.
•Infusión al gusto.
Día 3:
Para desayunar

•Dos huevos revueltos o dos piezas de fruta al gusto.

Para almorzar a media mañana

•2 piezas de fruta al gusto.
Para comer

•Ensalada verde aliñada con limón y un chorrito de aceite.
•Pechuga de pollo a la plancha aliñada con un poco de limón.
•Infusión al gusto.
Para merendar

•6 nueces troceadas o 2 piezas medianas de fruta.
Para cenar

•Filete de pescado blanco a la plancha, aliñado con unas gotas de limón.
•Verduras de temporada salteadas.
Día 4:
Para desayunar

•2 trozos de piña natural con el jugo de la misma fruta.
Par almorzar a media mañana

•6 nueces troceadas.
Para comer

•Acelgas hervidas y aliñadas con un poco de aceite y vinagre.
•Entrecot sin grasa a la plancha.
•Infusión al gusto.
Para merendar

•1 vaso de jugo de piña natural.
Para cenar

•Caldo de pollo sin grasa.
•1 plato de jamón serrano sin la grasa.
Día 5:
Para desayunar

•1 kiwi.
•1 jugo de piña natural, sin azúcar.
Para almorzar a media mañana

•1 kiwi.
•1 manzana.
Para comer

•Ensalada de tomate.
•Filete a la plancha.
•Patatas hervidas.
•1 infusión al gusto.
Para merendar

•Jugo natural de frutas cítricas.
Para cenar

•Menestra de verduras con un churrito de aceite de oliva.
•1 huevo duro.
Día 6:
Para desayunar

•2 pieza de fruta.
•1 Jugo de piña natural.

Para almorzar a media mañana

•6 nueces troceadas.
Para comer

•1 plato de alcachofas salteadas con jamón (dulce o salado) desgrasado.
Para merendar

•1 o 2 piezas de fruta al gusto.
Para cenar

•Emperador a la plancha aliñado con ajo y perejil.
•Espárragos blancos.
•Infusión al gusto.
Día 7:
Para desayunar

•Café solo con una cucharada de sacarina.
Para almorzar a media mañana

•50 gr. de pavo cocido.
•Infusión al gusto.
Para comer

•Caldo de pollo casero sin grasa.
•1/4 de polo a la plancha o 1 filete de lenguado a la plancha aliñados con un poco de limón..
•Infusión al gusto.
Para merendar

•50 gr. de pavo cocido.
•Infusión al gusto.
Para cenar

•Caldo de pollo casero sin grasa
•1 bistec a la plancha o 1 ración de pescado al gusto hervido.
•Infusión al gusto.

CONSEJOS PARA TENER UNAS PESTAÑAS MAS LARGAS Y RIZADAS



De todos es sabido que unas pestañas espesas y bonitas no solo potencian la intensidad de la mirada sino que son una de las principales armas de seducción del rostro femenino. Sin embargo muchas mujeres tienen unas pestañas demasiado cortas o poco pobladas, para ellas la permanente de pestañas es una alternativa eficaz y duradera, con unos resultados estéticos realmente sorprendentes.

La técnica de permanente de pestañas permite acentuar la curvatura natural de las pestañas. Este efecto se obtiene gracias a la aplicación de pequeños bigudíes elegidos en función del largo de las pestañas y fijado sobre los párpados mediante un producto adhesivo, y a la actuación de un gel de permanente y un neutralizante.

Materiales y productos:

- Loción desmaquillante de ojos: no grasa.

- Algodón.

- Tisú: para secar la zona.

- Cepillo para pestañas: permite cepillar las pestañas para que queden sueltas.

- Cola adhesiva vegetal: permite pegar las pestañas al bigudí sin que neutralice el efecto de los productos de permanente, y además, se puede retirar fácilmente.

- Bigudíes adherentes: en el mercado lo encontramos ya preparados en distintos tamaños para que puedan ser seleccionados en función de la largura de las pestañas, la ondulación pretendida y además son adaptables totalmente a la curvatura del párpado. Otra opción sería utilizar cordoncillo de algodón de distintos tamaños que pueden ser adquiridos en mercerías.

- Palito de naranjo: es un palito de madera de naranjo con forma redondeada, uno de cuyos extremos termina en punta y el otro, en forma de cuña. Se emplea para ayudar a adaptar las pestañas al molde elegido.

- Gel permanente: el cual contiene un derivado del ácido tioglicólico como agente activo capaz de romper los enlaces disulfuro de la queratina del pelo, y un tampón de pH protéico como agente protector.

- Plástico: se utilizará para mantener el calor en el tiempo de exposición. Los cosméticos actúan mejor y/o más profundamente con una ligera elevación de la temperatura.

- Toalla pequeña: se utilizará para cubrir el plástico en el tiempo de exposición y proporcionar a la clienta más relajación.

- Bastoncillos de algodón: para retirar los productos.

- Gel neutralizante: el cual recompone los enlaces disulfuro de la queratina, dejando fija la forma del bigudí.

- Boll: fabricados en plástico, cristal, porcelana, etc, contienen el agua tibia utilizada para retirar los moldes.

- Esponjas disco para desmaquillar: se utilizará para retirar junto con agua tibia los moldes de los párpados.

- Producto regenerador para pestañas.

- Crema contorno de ojos: servirá para complementar el tratamiento.

Preparación de la cliente:

- Colocarle una bata y una toalla o banda en la cabeza para que el pelo no dificulte nuestra labor.

- Tenderla en un sillón abatible o en una camilla para que se encuentre lo más cómoda y relajada posible durante todo el tratamiento.

- Desmaquillarle los ojos y su contorno con algodón y una loción desmaquillante no grasa.


Tratamiento paso a paso:

1. En todos los servicios de tratamientos faciales, es aconsejable proceder al desmaquillado del rostro. En este tratamiento, además, el desmaquillado de pestañas debe ser total y perfecto, ya que de él depende, en muy buena parte, que los productos puedan actuar. El desmaquillante debe ser un producto acuoso (lo menos graso posible), y en el caso de duda, aclararemos con abundante agua tibia.

2. Secaremos las pestañas con un tisú y las cepillaremos para que queden totalmente sueltas y bien orientadas para comenzar el tratamiento.

3. Se aplicará cola adhesiva en el párpado móvil muy cerca de la raíz de las pestañas, siguiendo su curvatura natural.

4. Seleccionaremos el tamaño de los moldes a utilizar en función del largo de pestaña del que disponemos y de la curvatura deseada por la cliente y se colocarán sobre la línea de cola aplicada anteriormente.

5. El bigudí, ya adaptado al párpado, se impregnará de cola adhesiva por toda su superficie y con ayuda de un palito de naranjo le iremos adaptando las pestañas con mucho cuidado, siendo éste paso el más importante para la obtención de un buen resultado:

- Las pestañas se pegarán siguiendo la dirección de las mismas. Si quedan cruzadas o en grupitos, así se verán al final.

- Cuidar que la punta de la pestaña quede derecha y bien pegada.

- Las pestañas deben haber recibido la misma presión y tensión para que su curvatura sea homogénea.

- No deben quedar pestañas sueltas por cortas que sean.

6. Una vez estén bien adheridas las pestañas, procederemos a aplicar el gel de permanente, que será aplicado desde la raíz hasta la punta y dejaremos actuar el tiempo de pose recomendado por el fabricante,(aproximadamente entre 10 y 15 minutos).

7. Cubriremos los ojos con un material plástico para provocar un efecto de calor, y añadiremos encima una toalla pequeña para que durante el tiempo de pose la cliente se encuentre relajada en un ambiente de oscuridad.

8. Destapar transcurrido el tiempo de actuación del gel, limpiar y retirar el producto con un bastoncillo de algodón seco.

9. A continuación, aplicaremos sobre las pestañas el gel neutralizante hasta que estén bien impregnadas.

10. Volveremos a cubrir los ojos con el material plástico y la toalla y dejaremos actuar los productos según las recomendaciones del fabricante. También aproximadamente de 10 a 15 minutos.

11. Una vez transcurrido el tiempo de pose, pasaremos a retirar los productos y los bigudíes con la ayuda de algodones mojados en agua tibia o esponjas disco para desmaquillar.

12. Secar y cepillar las pestañas para posteriormente presentarle los resultados a la clienta.

13. Será recomendable aplicar una crema regeneradora de pestañas para concluir el tratamiento y si queremos complementarlo aplicaremos un masaje en el contorno de los ojos con una crema específica para ello.

Recomendaciones para la cliente:

1. No maquillar las pestañas en un plazo de 24 horas.

2. No efectuar un tinte de pestañas hasta que no hayan transcurrido al menos 72 horas.

3. Se aconsejará desmaquillar siempre los ojos con productos no agresivos.


Observaciones a tener en cuenta:

Los productos aplicados en este tratamiento están estudiados para ser trabajados en una de las zonas más delicadas del rostro. Todas las casas existentes en el mercado de este tipo de productos han superado los controles sanitarios de inocuidad, pero no obstante, se deberá tener siempre en cuenta:

1. En el supuesto de que el producto entrara en contacto con los ojos, debe procederse inmediatamente a su lavado con abundante agua y, aunque el producto no pueda producir ningún tipo de lesión, siempre puede aconsejarse, para tranquilidad de nuestra clienta, el consultar con un médico especialista.

2. Se recomienda trabajar con las máximas medidas de desinfección y esterilización posibles, tanto de los útiles como de las manos del profesional, por lo que no se podrá utilizar el palito de naranjo, las esponjas de desmaquillar y el cepillo de pestañas sin previamente haberlos esterilizado.

3. Los bigudíes serán desechables, de un solo uso.

4. El gel de permanente está compuesto de ácido tioglicólico, que es un componente que altera la eficacia del producto si se pone en contacto con metales, exposición a la luz solar, una fuente de calor o al aire. Esta alteración se manifiesta con una modificación en la textura, color y apariencia del producto en cuestión.

5. Los productos deberán ser guardados o almacenados en un lugar fresco y oscuro, fuera de cualquier fuente de luz o calor y nunca ser aplicados con cualquier tipo de útil metálico.

6. Por último se deberán seguir las recomendaciones de uso de cada fabricante



sábado, 26 de junio de 2010

RELLENO DE LABIOS CON ACIDO HIALURÓNICO ¿ EN QUE CONSISTE ?









El Ácido Hialurónico es un producto revolucionario para la cirugía estética. Se inyecta de forma subcutánea con una aguja muy fina proporcionando un efecto inmediato. Una alternativa sencilla a la cirugía.

El Ácido Hialurónico aparece como un relleno blando que se adapta suavemente bajo la piel en la zona donde se inyecta. Inmediatamente después de ser inyectado, el médico puede moldear la zona para darle la forma deseada.

El Ácido Hialurónico ha demostrado ser un producto efectivo y totalmente seguro.
El resultado de un relleno es el de unos labios mas carnosos que incluso realza los pómulos haciéndoles más bonitos y prominentes o hacer desparecer una arruga de la comisura de la boca.

Las correcciones estéticas (relleno de labios, arrugas, surcos,..) realizadas con Ácido Hialurónico no precisan ni hospitalización ni anestesia general. En algunos casos el médico puede utilizar anestesia local, pero normalmente no es necesaria. Para este tipo de procedimientos se utiliza una aguja muy fina, por lo que las molestas son mínimas.

En un primer momento, la zona inyectada puede estar ligeramente sensible e inflamada, pero generalmente desaparece en uno o dos días.

Podrá volver al trabajo inmediatamente, pero es aconsejable evitar la luz directa del sol durante las dos o tres primeras semanas.

¿QUE ES EL COLÁGENO ? Y COMO ACTÚA LA VITAMINA C PARA COMBATIR LAS ARRUGAS.



jane fonda tiene mas de 70 años y es una mujer bella que conserva la belleza que tuvo de joven..


¿Cómo actúan las cremas con vitamina C para combatir las arrugas?

¿Qué es el colágeno?

Para dar una respuesta rápida: el colágeno es una proteína fibrosa que se puede hallar en la piel, hueso, cartílago, tendón y otros tejidos finos conectivos.

El componente estructural principal de la capa más proteína de la piel (dermis) es esta proteína llamada colágeno, producido por células llamadas fibroblastos, que se encuentran dispersas en la dermis.




Las moléculas del colágeno se extienden a través de la dermis, y constituyen una tres cuartas parte del peso seco de la piel. El colágeno también es responsable de la resistencia de la piel y es el “cemento” que forma parte fundamental de la estructura del tejido conectivo, que sostiene “en su lugar” todos los órganos del cuerpo.


El colágeno, junto con la elastina, es además el componente estructural dominante de huesos, cartílagos, tendones, músculos y vasos sanguíneos. El colágeno da estructura y firmeza a los tejidos del cuerpo, mientras que la elastina proporciona flexibilidad a esos mismos tejidos.

A causa del envejecimiento, las proteínas celulares se deforman o van perdiendo sus propiedades. Estos cambios les impiden cumplir sus funciones correctamente, dando por resultado una pérdida de colágeno y menor firmeza en los tejidos del cuerpo. En la piel, este proceso conduce a la eventual aparición de las arrugas.

Por eso, una forma importante de prevenir y combatir las arrugas es reducir el deterioro del colágeno y aumentar su cantidad. Esta tarea es posible pero hay que realizarla de una manera correcta.

El estímulo de la producción de colágeno puede revertir en parte este proceso. Es aquí que la vitamina C juega un papel, al estimular la síntesis de colágeno en los fibroblastos.

Por otro lado, la vitamina C es un antioxidante y puede a ayudar a reducir el daño causado por los radicales libres. Así, cuando la vitamina C se llega correctamente a las células de la piel, existe una buena chance de reducir las arrugas y mejorar en un alto porcentaje la textura de la piel.


Pero consumir grandes cantidades de vitamina C oralmente no será una gran solución evitar las arrugas ya que oralmente no se puede lograr una concentración de vitamina C en la piel suficiente para aumentar notablemente la producción del colágeno. Es por ello que hoy en día se han desarrollado cremas con alto contenido de vitamina C y otros componentes que ayudan a que la misma penetre en la piel ...

viernes, 25 de junio de 2010

SALON DE BELLEZA MARTA DEPILACION EN LOGROÑO (( CITA PREVIA"634628877")).


-DEPILACION DE PIERNAS ENTERAS.
-DEPILACION MEDIAS PIERNAS.
-DEPILACION DE AXILAS
-DEPILACION DEL LABIO SUPERIOR.
-DEPILACION DE INGLES; COMPLETA, BRASILEÑA "MUY DE MODA".
*LLAMAME Y PIDEME CITA EN ESTE NUMERO DE TELEFONO DE LOGROÑO CIUDAD 634628877..




Cuentan que ya desde la época del Antiguo Egipto era costumbre rasurarse el pubis para eliminar el vello púbico, utilizando para ello una mezcla compuesta de cera de abejas y azúcar o, en otras ocasiones, filos cortantes similares a navajas. Ahora bien, eran los hombres los que se depilaban y no las mujeres… También tanto griegos como romanos siguieron esta costumbre.

LA DEPILACION BRASILEÑA; SE HA PUESTO MUY DE MODA PUES ES MUY SENSUAL Y RESULTA MUY HIGIENICA AL RETIRAR, CASI TODO EL BELLO PUBICO.(((PIDEME CITA ))




Realmente no se sabe el por que de este nombre, o tal vez por que fueron ellas mismas osea la mujer brasileña, las primeras en hacerse este tipo de depilación, pues ellas adoran la playa, el bikini tanga y el hacer topl-ess.


Dicho método elimina todo el vello del pubis, excepto una pequeña porción en forma de “v” que queda al frente; la depilación brasileña elimina el vello que se encuentra entre el labio vaginal y en la zona de la ingle, dando un aspecto mas bonito al llevar tu ropa interior ,que la realza mas al estar libre de bello púbico y en verano al llevar tu traje de baño ambién sienta mucho mejor al no salir bello por ningún lado; y si haces top-less o nudismo, es mas limpio e higiénico.

También se dice que en las relaciones sexuales es mas atractivo para la pareja y mas excitante..al llevar una lencería bonita sienta mejor y es mas atrayente .

En el salón de belleza tu esteticista te lo depila con mucho cuidado para evitar alergia e irritación,hoy en día la cera es muy elástica y suave y arranca el bello con mas suavidad que antes.

Durante unas horas te sucederá que esta mas irritada y dolerá un poquito,pero después de hacerte este tipo de depilación la esteticista te aplicar tónico calmante y que tú en t´en tu casa deberás hacerlo también.


PÍDEME CITA Y ANIMATE A HACÉRTELAS ES MUY ACONSEJADO PARA EL VERANO..POR HIGIENE Y BELLEZA ...

COMO DEBES CUIDAR EN CASA TU PIEL, SI ES MIXTA.



LA PIEL MIXTA;

Esta tipo de piel se manifiesta con una zona " T ", ligeramente grasa y brillante en la frente, nariz y barbilla o mentón. Asimismo, presenta una cierta tendencia a los puntos negros y granitos.En estas tres zonas es grasa y esta siempre brillante, mientras que las mejillas y el contorno de los ojos, tienen un poquito de sequedad y tienden a ser mas sensible.

En este caso debe cuidarse como si tuviera dos rostros, ya que la zona "T" es grasa, pero las mejillas son secas. Aunque existen productos específicos, se puede usar una crema para piel normal y luego utilizar geles o lociones formuladas para eliminar el brillo y el exceso de grasita en la zona que lo necesita.

-En la mañana, limpia te con un gel o leche de limpiador especial para pieles mixtas, aplica una loción astringente en la zona "T" y una hidratante en las mejillas, y sella con una crema hidratante calmante con protección solar.

-Por la noche, limpia, tonifica y aplica una crema nutritiva rica en vitaminas.

-exfoliar la piel una o dos veces por semana, para dejar limpia la piel de impurezas y restos de maquillaje, así la piel estará mas limpia y se oxigenará mejor ya que estando mas limpia y cuidada , estará siempre bonita ,pues si no la cuidas es una piel que se pone muy irritada , se llena de granitos y al no respirar bien, debido a la grasa que genera, se suele poner muy roja y muy brillante; y no resulta atractiva.


-También te aconsejo una mascarilla astringente, para regular la grasa de la piel, una mascarilla de arcilla es ideal.


jueves, 24 de junio de 2010

LIPOSUCCIÓN ! QUE ES Y EN QUE CONSISTE!


LIPOSUCCIÓN:
La mejor opción para eliminar de manera eficaz acumulaciones de tejido adiposo es la liposucción o lipoescultura. Esta intervención no es un tratamiento de la obesidad, sino que está destinada únicamente a corregir aquellas regiones corporales concretas que presentan acúmulos grasos. Mediante esta técnica se puede extraer grasa de distintas partes del cuerpo, en las mujeres es más frecuente intervenir zonas como caderas y muslos, mientras que en los hombres serán abdomen, flancos y papada las áreas objetivo.

INTERVENCIÓN
La liposucción es una intervención quirúrgica que consiste en la aspiración de la grasa acumulada a través de unas finas cánulas conectadas a una máquina de vacío. Para introducirlas sólo se requieren unas incisiones mínimas, por lo que las posibles cicatrices serán prácticamente imperceptibles. Generalmente, la operación se realiza con anestesia local y sedación, aunque puede variar según sean las características propias de cada paciente y del área a tratar.

Esta operación suele tener una duración aproximada de entre una a dos horas, y siempre se lleva a cabo en quirófanos perfectamente equipados para garantizar todas las medidas de asepsia y seguridad. Una vez realizada la operación, se coloca un vendaje compresivo que ayudará a la piel a ajustarse a su nuevo contorno corporal, que se retirará pasados unos días. Para potenciar este efecto es aconsejable utilizar durante un tiempo una prenda elástica, como una faja o unas medias según sea el área tratada. Es normal que aparezcan hematomas e inflamación en la zona intervenida que irán desapareciendo paulatinamente.

EVOLUCIÓN POSTERIOR

Los resultados serán más visibles según vayan pasando los meses, ya que la pérdida de volumen y la remodelación de la piel se van produciendo de manera continua y progresiva, consiguiendo una mejoría notable de la línea corporal y una silueta más armónica. Habitualmente el paciente puede reincorporarse a su actividad diaria en unos días.

¿SABES QUE ES UN LIFTING Y EN QUE CONSISTE?-AQUI TE LO CUENTO!! INTERVENCIÓN Y EVOLUCIÓN.


LIFTING:
El rostro es una de las partes del cuerpo en las que los signos del envejecimiento son más visibles. Esto es debido a que el cutis es una membrana epidérmica muy delicada, que está expuesta a las agresiones medioambien- tales (sol, frío, viento, etc.) Además, la gesticulación y la edad van marcando las líneas de expresión hasta convertirlas en pronunciadas arrugas.



El lifting facial, también llamado ritidectomía, consiste en elevar y tensar la piel para reducir las arrugas, actuando sobre la dermis del cuello, barbilla, mejillas, contorno de ojos y sobre el tejido muscular, para obtener un resultado más duradero. Se consigue con ello que el paciente muestre un aspecto mucho más joven y un rostro terso y libre de arrugas.

INTERVENCIÓN
Normalmente esta operación suele durar varias horas, se realiza bajo anes- tesia general y precisa una estancia en la clínica entre 24-48 horas, aproxi- madamente.

Las incisiones necesarias para llevar a cabo esta intervención se realizan por dentro de la línea del pelo, rodean el lóbulo de la oreja y ascienden por detrás de ésta hacia el cuero cabelludo. De este modo, las posibles cicatrices serán imperceptibles ya que quedarán "escondidas" en el cabello y en los pliegues de las orejas.

El lifting puede combinarse con otras cirugías como la blefaroplastia (elimi- nación de bolsas en los ojos) o rinoplastia (corrección de nariz), dependiendo de las características propias del paciente y el problema a solucionar. A su vez, puede hacerse en la totalidad de la cara, el llamado lifting facial completo, o sólo en determinadas zonas del rostro, minilifting, tratando sobre todo frente y cuello.

EVOLUCIÓN POSTERIOR
En el postoperatorio del lifting el paciente puede sufrir ciertas molestias provocadas sobre todo por la sensación de hinchazón y la falta de movilidad facial. No obstante el posible dolor es habitualmente moderado y desaparece progresivamente. En unos días se retiran los vendajes y en dos semanas el paciente puede reincorporarse a su actividad diaria con normalidad, evitando la exposición prolongada al sol durante varios meses.

*El resultado del estiramiento facial devuelve a la piel un aspecto joven, logrando un rejuvenecimiento notable del rostro.

FANTASTICA DIETA PARA TENER EL VIENTRE PLANO





ESTOS SON ALIMENTOS DE FACIL DIGESTION;sopas, purés, carnes blancas y evita los empanados, fritos y las bebidas gaseosas.

- No mezcles demasiados alimentos: Eso hace que el estomago y después los intestinos trabajen con mayor estrés.

- La fibra es necesaria para que haya un buen tránsito intestinal y para que la absorción de los alimentos a través de la pared de los intestinos se haga poco a poco.

*Reparte los alimentos en cinco tomas.

*A tener en cuenta

* Se puede tomar tres cucharadas de aceite al día.

*Se deben de beber como mínimo 4 vasos de agua diarios.

*Si tomas algún medicamento o sigues algún tratamiento, consulta antes a tu médico.
Para todos los dias de la semana:


Desayuno:

- Zumo natural (200 cc) de naranja o mandarina.

- Leche desnatada (200 cc) o un yogur.

Media mañana:

- Pan+jamón serrano, jamón york o pavo o atún.

Merienda:

- Yogur desnatado, se puede añadir trozos de fruta o 3 nueces o almendras.

- Pan + queso fresco o jamón serrano.

Lunes

Comida: Puré de verduras:acelga, puerro, calabacín y calabaza con un poco de leche desnatada + pollo o pavo al horno+ fruta pelada, plátano, uva o higos.

Cena: Sémola vegetal + fruta pelada + yogur desnatado.



Cena: Sopa de tomate + fruta + yogur desnatado.

Martes

Comida: Pasta con tomate y orégano + huevo duro + fruta pelada , plátano, uvas o higos.

Cena: Sopa de verduras con acelgas, espinacas, zanahorias… con una cucharada de aceite + fruta pelada.


Comida: Cazuelita de guisantes + fruta pelada.


Comida: gambas salteadas + ensalada de hojas verdes + fruta pelada.

Miercoles

Comida: Cogollos con 3 anchoas + lenguado al horno + fruta pelada, plátano, uvas o higos.

Cena: Puré de verduras con col, coliflor, puerro y zanahoria, con una cucharadita de aceite + fruta pelada + yogur desnatado.


Cena: Endibias con salmón + yogur desnatado.

Jueves

Comida: Puré de verduras con judías verdes, col y puerros con una cucharadita de aceite + conejo a la brasa + fruta pelada, plátano uva o higos.

Cena: Sémola vegetal con un chorrito de aceite + fruta pelada + yogur desnatado.



Comida: puré de verduras con judias verdes, col puerros y una cucharada de aceite + conejo a la brasa + crepes de maracuyá.

Viernes

Comida: Sopa de pescado con arroz + rape con jamón + fruta pelada, plátano uva o higos.

Cena: Consomé vegetal + tortilla + yogur desnatado.


Comida: Espárragos con sésamo + pinchitos de pollo braseados + fruta pelada.

Sábado

Comida: Tomate con queso fresco y una cucharadita de aceite + pollo guisado + fruta pelada, plátano, uva o higos.

Cena: Libre, con moderación. No puedes tomar: embutido, carnes, fritos y rebozados, bebidas con gas ni refrescos de cola.


Comida: tomate con queso fresco con una cucharadita de aceite + pollo guisado + naranja y piña asadas.

Domingo

Comida: Ensalada variada + arroz con gambitas y mejillones + fruta pelada.

Cena: Puré de verduras con judías verdes, col, puerro y una cucharada de aceite + yogur desnatado.



Comida: Ensalda variada + mero a la mediterranea + fruta pelada

miércoles, 23 de junio de 2010

¿QUE SABES DE LAS UÑAS DE GEL? ...LA VERDAD QUE UNA VEZ PUESTAS SON PRECIOSOAS EN TUS UÑAS













-Las grandes ventajas de este tipo de uñas es que son muy naturales y que como mantenimiento sólo se necesita acudir a un centro de estética cada tres o cuatros semanas para realizar los retoques pertinentes.

Una vez tengamos las uñas pulidas y limpias se pasa a pegar las prótesis. En e caso de que la uña esté muy cortita, o aunque las tengamos más largas serán necesarias tanto para alargar el postizo como para dar un extra de dureza y evitar que se rompan con facilidad. En este punto es muy importante que las piezas de plástico tengan el ancho adecuado y se fijen bien.

2.Luego se cortan según la longitud final que deseemos. Es importante tener en cuenta que cuanto más larga sea la uña, será mucho más fácil que se nos rompan. Por otro lado, si las tenemos muy cortas, será imposible conseguir un gran largo. Según la experta, si cuidamos nuestras manos un poco es relativamente difícil romperlas.

3.A continuación, se usa un torno para limar el plástico, darle la forma deseada y retirar los restos de pegamento. Este paso es esencial para que el resultado final sea lo más natural posible. En este punto también nos tendremos que decidir por el largo definitivo y la forma de las mimas, siendo la cuadrada la más escogida

4.-Seguidamente, se da un pegamento por toda la superficie de apariencia aceitosa para ayudar al gel a fijarse.



Luego, con un pincel fino, se da la primera capa de gel (en este caso transparente para un resultado más natural). Esta operación tendrá que repetirse dos veces, aplicando en cada pasada una cantidad muy pequeña de producto

5-Por último, se introduce la mano en una pequeña lámpara ultravioleta para secar el gel y hacer que la uña postiza se endurezca. El mismo proceso se repite en la otra mano y transcurrida una hora y media aproximadamente podemos presumir de manos nuevas. Como mantenimiento se recomienda utilizar aceite para las cutículas todas las noches.

HAY QUE TENER CUIDADO CON LA CELULITIS!! HAY TRES TIPOS QUE DEBES CONOCER .


La presencia de celulitis es importante ya que existen tres tipos distintos que pueden ocasionar graves daños a la salud

La piel consta de tres capas: la epidermis, la dermis y la capa subcutánea que es la que se ve afectada por la celulitis.
La celulitis más que un problema estético o de belleza, es una enfermedad que debe ser atendida adecuada y oportunamente.

*Hay tres tipos de celulitis según los síntomas:

- La celulitis edematosa, que en muchos casos es asintomática, es decir no tiene síntomas y en otros se manifiesta por sensación de pesadez en las piernas debido a la acumulación de líquidos y desechos celulares y hormigueo.


- La celulitis fibrosa, que se manifiesta por la formación de nódulos y la persistencia de marcas de presión de los dedos o elásticos de la ropa en la zona afectada. En esta no se puede llevar a cabo el deslizamiento de los dedos de forma suave en la zona enferma.


- La celulitis esclerótica, que por lo general aparece en la parte lateral de los muslos y en los glúteos o nalgas y presenta unos abultamientos irregulares de la piel que se conocen como “piel de naranja”.


*La celulitis es ocasionada por dos causas fundamentales:

- La infección bacteriana profunda de la piel, que empieza como un simple rasguño, arañazo, mordedura humana o de animal, heridad producidas dentro del agua o picaduras de insecto que se rascan, haciendo que las bacterias logran penetrar a la capa más profunda de la piel, se produce la celulitis. Este problema se presenta sobre todo en niños y suele afectar principalmente la cara, los brazos y las piernas.
Hay distintos tipos de bacterias que pueden provocar celulitis. Las más comunes son los estreptococos del grupo A ß o estreptococo hemolítico, por estreptococo pneumoniae o por estafilococos aureus. Este problema es grave y requiere atención médica inmediata, ya que las bacterias pueden entrar al torrente sanguíneo o invadir los huesos cercanos, lo que puede ser muy grave.

- Por un problema metabólico que se caracteriza por la alteración de las células del tejido adiposo o de los adipocitos, las que al no tener un drenaje adecuado, se inflaman, aumentan de tamaño y rigidez ocasionando compresión y con ello un problema circulatorio y linfático, además del consecuente problema estético.

La celulitis de este tipo afecta sobre todo a las mujeres y puede aparecer a partir de la adolescencia.

martes, 22 de junio de 2010

MARAVILLOSOS TRATAMIENTOS PARA Y CONTRA LA CELULITIS ....ES UN TEMA MUY INTERESANTE PARA NOSOTRAS LAS MUJERES.






-Termoterapia:
La aplicación de calor es de gran interés ya que produce una vaso-dilatación en especial a nivel capilar. Esta hiperhemia local origina aumento de la circulación sanguínea, mayor aporte de nutrientes y oxígeno y una mayor eliminación de toxinas.

-Crioterapia:
Esta técnica basada en la aplicación de frío es recomendada en casos de problemas circulatorios que traen como consecuencia la congestión de los miembros inferiores (piernas), de atonías del tejido y musculares (flaccidez) entre otras cosas. Generalmente se realiza con vendajes que favorecen la circulación de retorno y estilizan el contorno corporal. Su efecto vaso-constrictor relaja las piernas cansadas y disminuye los edemas.

-Lodo y arcilla:
El uso de estos productos contribuye a equilibrar la carencia de minerales en nuestro cuerpo, estimulando así la función de la piel, mejorando el riego sanguíneo y linfático, eliminando células muertas y aportando nutrientes que tonifican la piel.


-Algas:
Los envolvimientos con algas reabsorben los nódulos de grasa y revitalizan los tejidos ayudando a la eliminación de retenciones hídricas. Además de los efectos adelgazantes, reafirman los tejidos y aseguran una remineralización intensa dado que son una excelente fuente de vitaminas, minerales, oligoelementos y proteínas, los cuales incrementan la micro circulación sanguínea reequilibrando la piel y fortaleciendo sus defensas.

-Iontoforesis:
Es una técnica que permite la introducción de sustancias activas a través de aparatología específica en forma localizada.

-Electroestimulación:
Consiste en un aparato que ayuda a producir contracciones musculares. Estas contracciones no sólo favorecen la circulación en la intimidad de los tejidos y en el consumo de calorías sino que tonifican y fortalecen los músculos.

-Drenaje linfatico manual:
Son masajes mediante los cuales se hace reingresar el líquido retenido al aparato circulatorio para que luego sea eliminado a través de la orina.



-Masaje:
Al intensificar la circulación y el metabolismo local ayudan a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías por el aumento de la actividad motora. Tienen además un efecto sedante y se puede introducir principios activos específicos a través de la piel. El objetivo de estos tratamientos es ayudar a eliminar el cúmulo de grasa localizada y estilizar el contorno corporal logrando una silueta más estética.

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